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双掌心向下平伸直

发布:admin04-28分类: 剑花药方

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  功能:强筋壮骨,骨质增生消除;疏肝理气,风湿关节炎症得以缓解,宁神清心。

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  材料:木棉花10克,眉豆20克,鲫鱼1条,陈皮1小角,生姜片3大片(2~3人量)

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  功法是全身放松,双脚分开直立,双臂两侧伸直,双掌心向外,坚指揺背带腰左右晃动。

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  主治:遗精阳痿,消化不良,肝脾肿胀,五痨七伤,肾虚腰疼,四肢无力等腰椎疾病。

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